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Sonntag, 27 September 2020 / Veröffentlicht in

BodyBalance Virtual

30Sep
BodyBalance Virtual 30. SeptemberSep. 2020 11:00 - 12:00

BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

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